特別企劃｜朱彥西：從“三分王”到青訓(xùn)教練

網(wǎng)絡(luò) 閱讀： 2026-04-24 02:09:00

從15歲懵懂試訓(xùn)到35歲功成身退；從馳騁CBA賽場的“底角三分王”，到深耕青訓(xùn)的青年隊(duì)助教，21年光陰，朱彥西把最美好的青春，都獻(xiàn)給了北京首鋼，獻(xiàn)給了這座他守護(hù)多年的城市。近日，在談及退役與轉(zhuǎn)型時(shí)，朱彥西道出了藏在心底的不舍與期許，也向一路相伴的球迷們，訴說著心底的感謝。

PART.0 1

20載堅(jiān)守難忘并肩作戰(zhàn)的日子

“來北京首鋼20年了，今年第21年了，從15歲到現(xiàn)在，有太多太多的不舍。”當(dāng)被問及決定退役時(shí)的心情，朱彥西眼神里滿是眷戀。這份不舍，是21年朝夕相伴的情愫，是14年CBA賽場的并肩作戰(zhàn)，更是與兄弟們一同在逆境中堅(jiān)守、在奪冠時(shí)慶祝的珍貴回憶。

2005年，15歲的朱彥西獨(dú)自來到北京試訓(xùn)，從此與北京首鋼結(jié)下不解之緣。從青年隊(duì)到一線隊(duì)，從NBL聯(lián)賽的最佳新人，到CBA賽場上的重要球員，他用14個(gè)賽季、454場常規(guī)賽、67場季后賽的堅(jiān)守，書寫了屬于自己的傳奇篇章——968記三分，鑄就首鋼隊(duì)史三分王的榮耀；4338分、1732個(gè)籃板的成績單，鐫刻著他的拼搏與堅(jiān)守；4年3冠的輝煌，見證著他與團(tuán)隊(duì)的并肩作戰(zhàn)，那些絕殺時(shí)刻的熱血、傷病纏身的堅(jiān)韌，都成為北京球迷回憶里不可磨滅的印記。

在朱彥西心中，生涯最難忘的從不是某一個(gè)絕殺球、某一場高光，而是20年里與隊(duì)友、教練們凝聚在一起的力量。“從青年隊(duì)到一線，14年當(dāng)中，跟兄弟們、教練在一起團(tuán)結(jié)協(xié)作，面對困難永不放棄，相互支持著往更好的方向發(fā)展。”這份刻在骨子里的團(tuán)隊(duì)精神，支撐著他熬過傷病的低谷，也陪伴他收獲無數(shù)榮耀，成為他職業(yè)生涯中最寶貴的財(cái)富。

PART.0 2

角色轉(zhuǎn)換另一種堅(jiān)守的開始

如今，距離做出退役決定已過去大半年，朱彥西的心態(tài)早已從最初的掙扎變得從容。“過了這么久，現(xiàn)在內(nèi)心很平靜，但說到要舉辦退役儀式，感覺自己又要回到球場上了，心里還是有些波動。”這份波動，是對球員生涯的眷戀；而心底的那份平靜，則是對新角色的篤定。

退役不是終點(diǎn)，而是另一種堅(jiān)守的開始。2025年9月，朱彥西正式轉(zhuǎn)型，出任北京首鋼男籃青年隊(duì)助理教練，從賽場拼搏的球員變身傳承經(jīng)驗(yàn)的教練。他的教練生涯起步堪稱完美，剛上任便隨首鋼青年隊(duì)奪得CBDL冠軍，用另一種方式延續(xù)著對籃球的熱愛。

“我會把賽場經(jīng)驗(yàn)和首鋼精神，毫無保留地傳授給年輕球員。”朱彥西坦言，球員與教練視角截然不同：球員只需專注訓(xùn)練打球，看的是“點(diǎn)”；教練要統(tǒng)籌隊(duì)伍，既要教打球更要教做人。在他看來，向小隊(duì)員傳遞正確的價(jià)值觀和堅(jiān)韌的意志力，在現(xiàn)階段來講，遠(yuǎn)比打球更重要。

PART.0 3

一路相伴感恩有你

談及心中的感謝，朱彥西有太多的話想對所有人訴說，而最想感恩的，便是一路不離不棄的球迷們。從賽場邊的吶喊助威，到傷病時(shí)的暖心守候，從奪冠時(shí)的一起狂歡，到低谷時(shí)的默默支持，球迷們的陪伴，是他21年堅(jiān)守的重要力量。

借這次退役儀式的機(jī)會，朱彥西也道出了藏在心底許久的話：“之前做運(yùn)動員時(shí)，我不太愛跟人聊天交流，這是我自己的性格問題，我沒有社交媒體，也不玩社交媒體，好多人想知道我平時(shí)在干嘛，我沒有及時(shí)跟他們分享，對球迷們虧欠很多。”

他動情地說，球迷在他心里的重量，如同親人一般：“雖然我跟他們沒有太多的交集和交流，但他們對我的這份情義，真的就像親人一樣，永遠(yuǎn)在支持我、包容我。特別是在我困難的時(shí)候，在每次想放棄的時(shí)候，都能聽見他們的聲音，有他們，才會心安，真的特別感謝他們！”除此之外，他也深深感恩北京首鋼：“感謝北京首鋼籃球俱樂部，感謝北京，包容我、接納我、歡迎我，就像我剛才說的，這里給了我一切，我無法用語言來回饋這份恩情。”

PART.0 4

來五棵松見證溫情謝幕