在英超第35輪客場對陣維拉之前，熱刺門將金斯基接受了俱樂部官方的采訪。

托尼-金斯基，你好嗎？

我很好，你呢？

很好。在戰勝狼隊之后感覺更好了。你能說說那場比賽之后的感受嗎？

當然可以。這是我們很久以來的一場勝利。對我們來說，這正是我們想要的結果。不僅僅是這一場比賽，而是整個比賽過程。不過最終，上周我們終于做到了。所以這當然是一種很好的感覺。這是一場我們現在必須延續下去的比賽。

我知道你是那種始終把球隊放在第一位的人。但就你個人來說，在關鍵時刻做出一次幫助球隊的撲救，這種感覺如何？

這是一個非常美妙的時刻。尤其是在之前那段我完全沒有上場比賽的時期之后。現在我終于重新回到了球門前。連續三場比賽出場。當然，現在對我來說的感覺完全不同了。我只是很高興自己能夠展現出來，證明我狀態很好，而且已經做好了準備。

從終場哨響那一刻的感受來說，我記得你和很多隊友熱情擁抱，然后走向球迷。你是否感受到了和球迷之間的那種聯系？你是否感受到那種特殊的關系？

是的，我認為每個人都意識到這一刻有多重要。不僅僅是對我們來說。對俱樂部、對所有人來說都是如此。當然，是我們自己讓自己處在這個位置。我們絕對不想處在這樣的處境中。但既然現在在這里，我們就必須想辦法擺脫它。我想你明白我的意思。不要去看那些……只需要付出努力，拿下三分。

讓我們回到幾周前。你最近有一段不錯的出場時間。但你在馬德里經歷了一個非常艱難的夜晚。你能談談之后你是如何調整自己，重新回到正確的心理狀態的嗎？

這個過程和每一次犯錯之后是一樣的。當然，這一次有些不同。因為那是一個很大的舞臺。也是賽季中非常重要的階段——淘汰賽。這非常關鍵，因為如果是在聯賽階段中發生，你還有七場比賽可以彌補，在聯賽中也還有機會。但在淘汰賽只有兩場比賽，顯然影響會很大，這一點我很清楚。但就是這樣，如果你始終盡全力去準備，并且做到最好，那就不會有遺憾。這正是我所做的。所以之后我只是像往常一樣繼續前進。無論事情順利還是像那樣不順。因為這一切都只是一個階段，最終會過去。之后會有更好的事情回來，重要的是為即將到來的機會做好準備。

這并不是第一次發生類似的情況，我不是指某一場比賽，而是生活中類似不愉快的經歷。但我認為，每個人遇到困難時，都不應該逃避，而是要去面對，從中吸取教訓，然后繼續前行。

還有一件事是球迷可能看不到的，那就是你每周付出的努力。這總是讓我印象深刻，比如主場比賽結束后，你會等到球場清空，然后直接走到場上，我們看到你一遍又一遍地把同樣的60碼長傳傳到門將教練迪恩(布里爾)和法比安(奧特)的腳下，我們也看到你在訓練場角落里，不斷訓練你的出球能力。這就是你所說的那個過程嗎？就是回到你每天都在做的事情，以確保你有正確的心理狀態去發揮最佳水平？

是的，這是其中的一部分。對我來說，即使發生了這樣的事情，我仍然能夠重新回到球門前，并保持信心。這種信心來自于我投入的訓練。如果我知道自己每天都做到最好，比如有比賽但我沒有上場，那么第二天早上我會進行水中訓練。在沒有比賽消耗的情況下，我會有更多精力，這又是一個可以好好利用的日子，去最大化自己的收獲。這些傳球訓練，還有一些力量訓練，都是其中的一部分。對我來說，正是這些時刻構成了關鍵。當我再次站在球場上比賽時，我內心的感覺不是用言語表達的那種自信，而是一種真正的內心平靜。我的內心是平靜的，然后我的動作和一切表現，都來源于這種內在的感覺。正如我所說，這種感覺來自于這些訓練時刻。

你的門將小組氛圍如何？包括法比安和迪恩，感覺你們關系很緊密。

我會說真的非常非常緊密。我必須說，我經歷過一些俱樂部和教練，但能有這樣的聯系并不常見。不是每個教練在比賽結束后，比如輸球或打平之后，還愿意繼續投入。他們已經一整天都在場邊，做熱身，完成所有工作，但比賽結束后，他們仍然會和我一起再進行30到40分鐘的傳球訓練。我并不是說其他人不會做，或者沒有精力去做，但這確實需要額外的付出，我對此非常感激。我也很慶幸能有這樣的支持，這對我來說非常重要。

我知道對你來說這就是你的工作，你之所以投入這么多，是因為你認為這是正確的事情。很多球員也會投入很多努力，想要做到更多。但當你知道自己做了這么多準備時，這對你意味著什么？

我認為這背后有兩點。第一，就像我之前說的，我每天都盡全力。每一天都有一定的精力和時間可以用于訓練。我說的是身體層面的負荷，比如在球場上、在健身房里的訓練。

我認為一點是，重復越多，質量就越高。而在你真正需要的時候，這一點至關重要。這不是說做到100次里成功95次，而是要盡量做到100次里100次成功。我認為在這個層面上，這就是區別所在。比如我腳下有球，我可以把球送到合適的位置，完成一次助攻，或者發起一次進攻。如果正好這一次是因為長時間訓練而做到完美的那一次呢？

我認為這些細節正是這個水平上的決定性因素。這就是我堅持的原因。第二點是，當你走上球場，面對球迷，在賽季這樣關鍵的階段，比如現在，我雖然整個賽季出場不多，但我知道自己已經做了一切能做的事情，所以我感覺很好。

球迷一直支持你嗎？

我不是那種會看很多評論的人，但我能感受到周圍的能量。我也會和朋友、父母聊天，他們會告訴我球迷在支持我，這讓人感覺很好。我當然很感激。但如果說真正讓我感受到的，是在你踏上球場的時候，比如上一場有六萬名觀眾，我已經有一段時間沒有站在球場上了，但當我在那里時，我感覺我們并不孤單，就像是一支龐大的軍隊，為同一個目標而戰。

還有一點我注意到，你在比賽日會有一小段獨處時間，你會坐在那里，一個人待著。那時候你在做什么？比賽前你會聽什么？

這是我非常喜歡的時刻。不僅僅是在比賽前，在健身房訓練時，或者開車的長途中，我都會聽很多音樂。尤其是捷克音樂。無論是捷克說唱，還是一些老的捷克歌曲，都能讓我有很好的感覺。比如我之前在健身房和本(戴維斯)聊過，他說這首歌聽起來很老，我說是的，這是我小時候去祖父母家時，他們在收音機里播放的音樂。所以現在在健身房聽到這些歌，會讓我有點回到過去，讓我感覺很好。不過在比賽前，我會更有針對性地聽一些音樂，比如說唱，讓自己狀態更好。

所以當你坐在替補席上，有那幾分鐘獨處時間時，你會聽這些音樂，讓自己進入狀態？

是的，就是這樣。

最后說說在羅伯托執教下的情況。我們這個周末將迎來一場重要比賽，球隊現在感覺如何？上周的勝利帶來了多大幫助？

我認為很好，我就說這么多。因為我覺得沒有必要去說我們訓練有多努力、感覺有多好、投入了多少。最重要的是走上球場，在那90分鐘里盡全力，把一切展現出來。如果我們做到了，人們自然會看到并認可。之后如果他們問，我們可以說這源于這些努力。就像我一樣，如果你不問，我也不會說我付出了多少努力，或者這些有多重要。歸根結底，一切都是為了在場上展現出質量。這才是最重要的，不只是訓練了多少。對我來說訓練很重要，但沒人會在意。關鍵是你在球場上的表現。在目前的情況下也是一樣。我真的相信我們正在做正確的事情，因為我認為我們擁有非常適合這種風格的陣容，我們只需要把這一點展現出來。